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¹Ì±¹ÀÇ ÀÇ»çÀÎ Dr. Broda Barnese ´Â ¿µ¾ç¼Ò¿Í ¿ì¿ïÁõ°úÀÇ ¿¬°ü°ü°è¿¡ ´ëÇÏ¿© ºñŸ¹Î B, ¿À¸Þ°¡¾²¸®, ¾Æ¿¬, ¸¶±×³×½· µîÀÇ Ãµ¿¬¹°À» º¹¿ëÇÔÀ¸·Î½á ³ú¼¼Æ÷ÀÇ ±â´ÉÀÌ Á¤»óÈ­µÇ°í µ¿½Ã¿¡ ³»ºÐºñ±â´Éµµ Á¤»óÈ­µÇ¾î ±Ù¿øÀûÀÎ ¿ì¿ïÁõÄ¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ¸»Çѹ٠ÀÖ´Ù.(Hypothyroidism: The Unsuspected Illness) ij³ª´ÙÀÇ»çÀÎ Dr. Abram Hoffer, Dr. Rimland µµ ¿ª½Ã ºñŸ¹Î B¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸¹Àº û¼Ò³âµéÀÇ ¿ì¿ïÁõÀ» °³¼±½ÃŲ ¹Ù ÀÖ´Ù°í ¹ßÇ¥ÇÏ¿´´Ù.(Healing Children's Attention Behavior Disorders) ±× À̿ܿ¡µµ Dr. Larrence Winston, Dr. Pfeiffer µîÀº ¸ðµÎ ¿ì¿ïÁõÄ¡·á¿¡ ¿µ¾çºÒ±ÕÇüÀÇ Á߿伺À» °­Á¶Çϰí ÀÖ´Â ÀÇ»çµéÀÌ´Ù.


ÃÖ±Ù¿¡´Â ±¸¸®, ¼öÀº, ¾Ë·ç¹Ì´½, ³³, Ä«µå¹Å µîÀÇ Á߱ݼÓÀÌ ½É¸®Àû Á¤½ÅÀû ¾ÈÁ¤À» ÇØÄ£´Ù´Â ¿¬±¸µéµµ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¸£¸é û¼Ò³âÀ̳ª ¼ºÀÎÀ» ¸··ÐÇϰí À̵éÀÇ Ã¼³»¿¡´Â °£È¤ »ó´çÈ÷ ¸¹Àº Á߱ݼÓÀÌ ÃàÀûµÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¿ì¿ïÁõÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â Á߱ݼÓÀº ½Å°æ¼¼Æ÷ÀÇ Àü´Þ°úÁ¤¿¡ °ü¿©ÇÏ¿© ÀÌ °úÁ¤¿¡ ¼Õ»óÀ» Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¾î¸°À̵éÀ̳ª û¼Ò³âµéÀÇ °æ¿ìµµ ¿¹¿Ü°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ¾î´ÀÁ¤µµ Á߱ݼӵ¶¼Ò·Î ÀÎÇÏ¿© ¼Õ»óÀ» ¹Þ°í ÀÖ´ÂÁö ÇÏ´Â °ÍÀº ¸ð¹ß°Ë»ç¸¦ ÅëÇÏ¿© »ó´çÈ÷ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


µû¶ó¼­ ÀÌó·³ Á߱ݼÓÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ȤÀº ¿µ¾çºÒ±ÕÇüÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ¿ì¿ïÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ ÀúÈñÇÑÀÇ¿øÀÌ Á¦°øÇÏ´Â ÇØµ¶¿ä¹ýÀº ´Ü¼øÈ÷ Ç׿ì¿ïÁ¦¿¡ ÀÇÁöÇÏ¿© Ä¡·áÇÏ´Â °Íº¸´Ù´Â º¸´Ù´õ ±Ù¿øÀûÀ̰í È¿°úÁÁÀº Ä¡·á¹æ¹ýÀÌ µÈ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é º¸´Ù ±Ù¿øÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ±â ¸Å¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÇÑÀÇÇÐÀû ÀÚ¿¬¿ä¹ýÀº ÀÎüÀÇ Àå±â±â´ÉÀ» °³¼±ÇÏ°í ¹ë·±½º¸¦ µµ¸ðÇÔÀ¸·Î½á ¿ì¿ïÁõ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ ¿©·¯ °¡Áö Áõ¼¼°¡ ÇÔ²² °³¼±µÇ´Â È¿°ú±îÁö ÀÖ´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ç׿ì¿ïÁ¦¿¡ ÀüÀûÀ¸·Î ÀÇÁöÇÏ´Â Ä¡·á¹æ¹ýÀº ȯÀÚÀÇ ½É¸®»óÅ¿¡ ¹Ì¹¦ÇÑ º¯È­¸¦ À¯¹ßÇÏ¿© ȯÀÚ ½º½º·Î¿¡°Ô ÁÁÁö ¾ÊÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó Àå±âÀûÀ¸·Î ¿ì¿ïÁõ¿¡ º°¹Ý µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ìµµ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ Ä¡À¯¹æ¹ý¿¡ ´«À» µ¹¸®°í ÀÌ¿¡ °ü½ÉÀ» °®°í ³ë·ÂÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ùµµ Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


ÀϹÝÀû À¯ÀÇ »çÇ×

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ÇÞºµÀ» °¡±ÞÀû 1ÀÏ 1½Ã°£ ÀÌ»ó ÂÉÀδÙ. À̶§ â¹®À» ÅëÇÑ ÇÞºµÀº °ÅÀÇ È¿°ú°¡ ¾øÀ¸¸ç ³¯¾¾°¡ Ãß¿î °æ¿ì ÀÚÅÿ¡¼­ â¹®À» ¿­°í ÂÉÀÌ¸é µÈ´Ù. ¿©¼ººÐµéÀº ÇÞºµÂÉÀ̱⸦ ½È¾îÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ ÀÌ´Â À߸øµÈ »ó½Ä¿¡ ±âÃÊÇÑ °ÍÀ¸·Î ÇÞºµÀ» ÂÉÀÌ´Â °ÍÀº ¿ì¿ïÁõ¿¡ ¸Å¿ì À¯ÀÍÇÏ´Ù.


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ÀûÀýÈ÷ ¿îµ¿ÇÑ´Ù. ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ¼¼·ÎÅä´ÑÀ̶ó´Â È£¸£¸óÀÇ ±ÕÇüÀÌ À¯ÁöµÇ°í À̸¦ ÅëÇØ ±âºÐÀ» ÁÁ°ÔÇÏ°í ¿ì¿ïÁõÀ» ±Øº¹ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­´Â ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿Àº °­·ÂÇÑ Ç׿ì¿ïÁ¦ÀÎ Sertraline°ú ºñ½ÁÇÑ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.


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¿ä°¡³ª ¸í»óÂü¼±À» ÇÑ´Ù. °ú°Å·ÎºÎÅÍ ³»·Á¿À´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¿ä¹ýµéÀº ¹Ì±¹ÀÇ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¿£µ¹Çɺкñ¸¦ ÃËÁøÇÏ°í ½ºÆ®·¹½ºÈ£¸£¸óÀÎ ÄÚÆ¼Á¹ÀÇ ºÐºñ¸¦ ÁÙÀδÙ. ƯÈ÷ ¿ä°¡ÀÇ µ¿ÀÛÀ̳ª ÀÚ¼¼´Â ¿ì¿ïÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â °¡¹Ù(GABA)ÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.


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ºñŸ¹ÎB¸¦ º¹¿ëÇÑ´Ù. ºñŸ¹ÎB´Â ¼¼Æ÷ÀÇ ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ¿¡¼­ ¿¡³ÊÁö»ý»êÀ» µ½´Â ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥ ÀÌ´Â ¿ì¿ïÁõÀÇ ±Øº¹¿¡ Áß¿äÇÏ´Ù. ºñŸ¹ÎB9(Folic acid)´Â ¿ì¿ïÁõȯÀÚ¿¡°Ô¼­ ´ëü·Î ¸¹ÀÌ °áÇ̵Ǿî ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÇ¾ú´Ù. ºñŸ¹ÎB6(Pyridoxin)Àº Æ®¸³ÅäÆÇ(L-tryptophan)À» ¼¼·ÎÅä´Ñ(serotonin)À¸·Î º¯È­½Ã۴µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ºÐºñ´Â ¿ì¿ïÁõ±Øº¹¿¡ Áß¿äÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀϺΠ¿ì¿ïÁõȯÀÚ´Â ºñŸ¹ÎB12¸¦ º¹¿ëÇÏ¸é ¸Å¿ì È£ÀüµÈ´Ù´Â º¸°íµµ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³, ºñŸ¹ÎB¸¦ º¹¿ëÇÏ¸é ¿ì¿ïÁõ±Øº¹¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. (±×·¯³ª ¸ð¹ß°Ë»ç»ó ºü¸¥´ë»çüÁúÀÎ °æ¿ì, ºñŸ¹ÎB¿¡ ´ëÇÏ¿© ¿¹¹ÎÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇϴ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ºñŸ¹ÎB°¡ ±ÇÀåµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)


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ÀνºÅºÆ®½Äǰ, Ä¿ÇÇ, À½ÁÖ, ¼³ÅÁ(²Ü,¹°¿³µî Æ÷ÇÔ), ¹Ð°¡·çÀ½½Ä µîÀÇ º¹¿ëÀ» ¸Ö¸®ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À½½ÄµéÀº Á÷°£Á¢ÀûÀ¸·Î ¿ì¿ïÁõÀ» ÃËÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°¡ ÀÖ´Ù.


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ÀϺÎȯÀÚµéÀÇ °æ¿ì ½Ä»ýȰÀÌ Åº¼öÈ­¹°¼·Ãë¿¡¸¸ ÁýÁߵǾî ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥ ÀÌ °æ¿ì ´Ü¹éÁú°ú ±â¸§¼ººÐÀ» ÀûÀýÈ÷ ¼·ÃëÇÏ¿©¾ß¸¸ ¿ì¿ïÁõÀ» ±Øº¹Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â °¢Á¾ ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú Áö¹æ»êÀÌ ½Å°æ±â´ÉÀ» °­È­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±â´ÉÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.


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´Ù¼Ò°£ »ý¼ÒÇÏ°Ô ´À²¸Áú ¼ö ÀÖÀ¸³ª ´ëÀå±â´ÉÀÌ ¿ì¿ïÁõÀÇ ¿¹¹æ ¹× °³¼±¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ´ëÀå±â´É°ú Çູȣ¸£¸óÀÎ ¼¼·ÎÅä´Ñ(serotonin)°ú´Â ¸¹Àº ¿¬°ü¼ºÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ´ëÀå±â´ÉÀÌ ³ª»Ú´Ù¸é À̸¦ ÁÁ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¶Ä¡°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù(ÀÌ °æ¿ì ÇØµ¶°üÀåÀÌ »ó´çÇÑ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù)